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キョーリン葉酸サプリの効果

葉酸は妊娠中や妊娠計画中には必要不可欠な栄養素であることは皆さんご承知の通り。
食物からの吸収率が高くないために、厚生労働省からもサプリメントからの葉酸摂取が推奨されているほど。

 

 

ですから葉酸サプリはとにかく色々あり迷ってしまいますが・・
その中にドラックストアなどでも手軽に買うことのできるキョーリンの葉酸サプリがあります。

 

 

キョーリン製薬といえば大手の製薬会社で有名ですよね。
そのキョーリン製薬から妊婦さんや赤ちゃんの健康をサポートするブランドの一つ「赤ちゃんのささやき」として葉酸サプリが発売されています。
確か産婦人科でもミルトンとか葉酸サプリサンプルをよく頂いた記憶があります。

 

産婦人科ですすめているのならばキョーリンのサプリは安心!
と摂取している妊婦さんも多いようです。

 

1日1粒(2粒)で葉酸400μgが摂取できる手軽さとシンプルな配合成分、コスパの良さ(安さ)で評判になっているのですが、キョーリンの葉酸サプリは果たして妊娠中や妊活中に安心して飲めるサプリメントなのでしょうか。

 

キョーリンの葉酸サプリの評判や口コミ、効果など掘り下げてリサーチしてみましたので葉酸サプリ選びの参考にしてみてくださいね。

 

キョーリンの葉酸サプリの成分など主な特徴

キョーリンの葉酸サプリには2種類あります。

 

1日1粒で葉酸400μgが摂れるのが、
キョーリンの葉酸サプリです。

 

 

<原材料> 麦芽糖、コーンスターチ、結晶セルロース、ショ糖エステル、葉酸

 

1日2粒で葉酸400μg他、9種類のビタミンが摂れるのが、
キョーリンの葉酸+マルチビタミンサプリです。

 

 

<原材料>
乳糖、麦芽糖、デキストリン、ビタミンC、結晶セルロース、加工デンプン、ビタミンE、ショ糖エステル、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB12、ビタミンB6、ビタミンD、ビタミンB2、ビタミンB1、葉酸(原材料の一部に大豆を含む)

 

各ビタミンの配合量は、

  • ビタミンC 50mg
  • ナイアシン 8.4mg
  • ビタミンE 7mg
  • パントテン酸 4.0mg
  • ビタミンB2 1.2mg
  • ビタミンB6 1.2mg
  • ビタミンB1 0.8mg
  • 葉酸 400μg
  • ビタミンD 2.7μg
  • ビタミンB12 2.4μg

 

いずれのキョーリン葉酸サプリにも、妊娠中に過剰摂取が心配なビタミンAは配合されていませんので安心です。
そして葉酸を効率よく働かせるためのビタミンB6、B12、Cを配合しています。
葉酸の効果はもちろんですが、ビタミン類がバランスよく配合されているので、キョーリンのサプリのおかげで肌の調子が良い!風邪をひかなくなった!などの口コミも多いです。

 

ただ、大豆が原材料に含まれますので食物アレルギーがある方は注意が必要です。

 

 

1日1粒(2粒)で良い手軽さと飲みやすさ、コスパの良さ、妊娠中に必須の栄養素である厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸が400μg摂取できることでキョーリンの葉酸サプリは人気があるようですね。

 

放射能・残留農薬のチェックは?

次に安全面についてですが、
そこは大手キョーリン製薬から発売されていることもあり、国内のGMP工場で製造され、品質にも問題はありません。
ただ放射能・残留農薬についての記載はありませんでした。

 

ちなみにキョーリン製薬とは創業90年以上の老舗の製薬会社で、自社で研究、生産、販売までしている会社です。

キョーリンは生命を慈しむ心を貫き、人々の健康に貢献する社会的使命を遂行します。

というのが企業理念。

 

飲みやすさは?

キョーリンの葉酸サプリは小粒タブレットタイプで、噛んでも良いためつわり中でも飲みやすいと評判です。
マルチビタミンプラスはビタミンの酸味を感じるものの、「つわり中でも問題なく飲める!」との良い口コミが多いです。

 

 

リピートする方が多いのもこのキョーリンの葉酸サプリの飲みやすさ(1日量の少なさ)が要因かもしれませんね。

 

キョーリンの葉酸サプリの価格について

店頭でも通販でも(公式サイト、楽天、アマゾン)キョーリンの葉酸サプリは購入できます。
キョーリン公式サイトでは
葉酸サプリが120粒入り(約4ヶ月分)で通常価格1,382円で、
葉酸+マルチビタミンサプリは120粒入り(約2ヶ月分)2,592円です。
送料は全国一律525円で3,500円以上で送料無料となります。

 

それにしてもキョーリン葉酸サプリはお安いですね〜。
1日あたり約15円(〜43円)で必要な葉酸(+ビタミン)が摂れるなんて、経済的にとても助かるのですが、こんなに安いと品質的に大丈夫なのかな?という心配も・・

 

添加物について

キョーリンの葉酸サプリの成分について調べてみたところ、ちょっと驚きました。

 

葉酸サプリ
  • 麦芽糖
  • コーンスターチ
  • 結晶セルロース
  • ショ糖エステル

 

葉酸+マルチビタミンサプリ
  • 乳糖
  • 麦芽糖
  • デキストリン
  • 結晶セルロース
  • 加工デンプン
  • ショ糖エステル

 

各サプリメントにこんなに添加物が使われていたからです。

 

 

原材料の表示順から見ても、タブレットのほとんどが添加物と言っても過言ではないようです。
キョーリンの葉酸サプリに配合されているほとんどの添加物は過剰摂取しない限り安全なものですが、継続的に摂取するサプリなのでちょっと心配ですね。
特に妊娠中には赤ちゃんに影響がないともわかりませんし・・。

 

 

妊娠中にサプリを飲むなら、添加物の少ないものを摂取した方がいいと思いました。

 

キョーリンの葉酸サプリの評判と口コミ

実際にこのキョーリンの葉酸サプリを使ってみた方の意見はどうなのでしょうか?
リサーチしてみました。

 

キョーリンの葉酸サプリ口コミ@30歳代・Lさん

産婦人科ですすめられて飲み続けています。
あまりサプリに頼りたくはないので葉酸のみのシンプルなのが良いと思います。経済的にも嬉しい!!

 

キョーリンの葉酸サプリ口コミA20歳代・ココさん

一日何粒も飲むのは抵抗があったので、1粒で良いのが気に入りました。
小粒で飲みやすいのもいいです。まだ妊娠の予定はないのですが、女子に必要な栄養素だと聞いて効果を期待して飲んでいます。
なんだか体調もよく私にあっているようです♪

 

キョーリンの葉酸サプリ口コミB30歳代・まりさん

私はビタミン入りの方を選び飲んでいます。
初妊婦なのでどの葉酸サプリを飲んで良いか迷ってしまったのですが、産院で必要最小限の葉酸が摂れるおすすめサプリがマルチビタミンプラスだとすすめられたので愛用しています。
今の所、効果はよく解りませんが、体調にも問題なく過ごせています。コスパも良いのでおすすめです。

 

キョーリンの葉酸サプリ口コミC40歳代・Kさん

長女の時は葉酸のみのサプリを飲んでいたのですが、今回はマルチビタミンプラスを飲むことにしました。ちょっと癖がありますが、キョーリンの葉酸サプリは小粒だしなんとか飲めています。
年齢的にも高齢出産になりますので、体調管理のためにも飲み続けていこうと思います。

 

キョーリンの葉酸サプリ口コミD30歳代・スズさん

前回の妊娠時に貧血がひどく今回は妊娠前から葉酸を摂取しておこうと購入しました。
葉酸はビタミンB12と一緒に摂取しないと吸収が悪く効果が期待できないってことで、このマルチビタミンプラスなら問題ないし効果が期待できそうです。
大手の製薬会社キョーリンが発売しているのも安心して購入できる理由だと思います。
経済的にも助かります!

 

キョーリンの葉酸サプリの総合的見解

コスパの良さとシンプルな成分がいい!と多くの妊婦さんが購入しているのがわかりました。
キョーリンの葉酸サプリは産婦人科ですすめられていることもあり、大手の製薬会社の葉酸サプリなので安心して飲んでいるとの口コミが多かったです。
でも実際には先述の通り、キョーリン葉酸サプリには使われている添加物の種類が多いのです。。

 

 

妊娠中にはあまり添加物は摂らない方が良いのですが、あまりそこを気にしていない方も多いようですね。
実はお安いサプリには添加物が多いというのはよくあります。

 

しかも、1日1粒なのは確かに楽なのですが、栄養素は一度に大量摂取しても吸収され無いので効果が期待できません。
ですから本来は1日何度かに分けて摂取する方が良いのです。
キョーリンの葉酸の1日1粒というのは手軽さを考えればメリットですが、吸収率を考えると最善とは言えないかもしれません。(マルチビタミンは2粒ですが)

 

 

もうひとつ言えるのは、
キョーリンの葉酸の栄養成分については、「葉酸」のみが必要量配合されているだけということ。
妊娠初期〜中期に必要な成分「鉄分」「カルシウム」「DHA」は配合量が足りませんし、マルチビタミンに含まれている「ビタミンC」ではやはり効果が期待できる量ではありません。

 

 

しかもミネラル類が全く配合されていませんので、ちょっと残念な感じです。
毎日の健康管理としてキョーリンの葉酸サプリを摂取するにはよいと思うのですが、妊娠中にはどうなんでしょうか・・。

 

個人的にはキョーリンのサプリで選ぶならば、葉酸+マルチビタミンサプリの方が効果が期待できていいように思いましたが、やっぱり添加物使用が多いのが気になります。

 

 

妊娠中にサプリメントで充分な栄養素を補いたい場合には、飲みやすいというだけでなく、もちろん効果が最優先です。
葉酸をメインに鉄分やカルシウム、ビタミンなど幅広く配合されているサプリメントがおすすめです。(配合量にも注意してみてください)

 

赤ちゃんのためにも添加物の有無や原材料の安全性などもきちんと確認してから摂取するようにしてくださいね。

妊娠中、妊活中の方には葉酸サプリがおすすめです!
とは言え、どんな製品でも良いわけではなく、赤ちゃんの為にも安全で効果のあるものを選ぶ必要があります。
当サイトでは、葉酸サプリおすすめランキングも紹介しているので、参考にしてみて下さいね♪

葉酸サプリ