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ピジョン葉酸サプリは妊娠中にも安全?

ピジョンといえば、ベビーカーや哺乳瓶、おしりふきにマタニティウエアなどの製造メーカーですよね。
妊婦さんやママさんには馴染みのあるブランドです。
そのピジョンですが、葉酸サプリも製造・販売しています。
ドラッグストアなどでも売っていて目にした事があるかもしれませんが、製品名は、
「ピジョン葉酸カルシウムプラス」
「ピジョン葉酸プラス」
です。

 

 

お手頃な価格で葉酸が補えるのであれば、是非ともピジョンの葉酸サプリを活用したいところではありますが…

 

「安すぎて心配」
「葉酸以外の成分は」

など不安や疑問の声も。

 

 

市販でお手軽なピジョン葉酸カルシウムプラスは、果たして妊娠中に安心して飲めるサプリメントなのでしょうか?
リサーチしてみましたので、参考にしてくださいね。

 

ピジョン葉酸カルシウムプラスの成分など主な特徴

妊娠中にとりたい栄養素の代表である葉酸と、不足しがちな栄養素が一度にとれることがアピールポイントのサプリメントです。
多くの栄養素が同時に摂れるならメリットは大きいですよね。
1日の目安量2粒の中に、葉酸400μg・カルシウム160mg・鉄分10mg、ビタミンB群が配合されています。
妊婦さんの食事で不足しがちな栄養素をとりすぎのないように考えて処方されています。

 

ピジョン葉酸サプリのもう一つの特徴が「タイムリリース製法」という製法で作られている点です。
これは「緩やかに、継続的に体内に吸収されていく加工」という意味(「タイム」=時間をかけて、「リリース」=成分が出る)です。
葉酸などのビタミンB群は水溶性ビタミンです。
たくさん摂っても、多すぎると体外に排泄されてしまいます。

 

そうした特徴を踏まえて、ピジョン葉酸サプリの場合は徐々に必要な分をリリースし体内に持続的に吸収されるように加工してあります。
この製法による難点は、錠剤の賦形剤として添加物を多く使っているだろうということです。
ピジョン葉酸サプリで使われている添加物については後の項で詳しく説明します。

 

放射能チェックは?

葉酸サプリはお野菜を原料にしているものなので、当然放射能のことも気になりますが、そのあたりはどうなのでしょうか?

 

 

ピジョンの発表では、2011年の震災後に生産した全てのベビーフード、ベビー飲料、おやつ、サプリメント類について生産ロットごとに放射性物質の検査を実施しているそうです。
その検査結果については、食品中に含まれる放射性物質について規格基準の数値を下回っているとのこと。
安心して内服できそうですね。

 

飲みやすさは

ピジョン葉酸サプリはクリーム色の小さい粒で、飲みやすい形の錠剤です。
ただ、口に含んだ瞬間に苦味が強く飲みにくいという口コミもあります。

 

 

ピジョン葉酸カルシウムプラスの価格について

通常価格1,598円、1日あたり53円なのでかなりリーズナブルですね。
大きめの薬局やドラッグストアでも手に入るので、残りわずかになったら買い足せば良いという点も魅力的ではあります。
もうひとつ、
ピジョンには葉酸サプリのラインナップがあり、こちらは「ピジョン葉酸プラス」通常価格1,058円
1日あたり35円なのでさらにリーズナブル。
ただし、こちらのサプリメントには葉酸のみで、他のカルシウム、鉄分、ビタミン類など、妊婦さんに必要な栄養素はフォローされていませんのでご注意を。

 

添加物について

ピジョン葉酸カルシウムプラスの成分について調べてみたところ、残念ながら無添加商品ではありませんでした。
複数の食品添加物が使用されています。

 

マルチトール

マルチトールとは、別名「還元麦芽糖」とも呼ばれているもので糖アルコールの一つです。
麦芽糖(マルトース)に水素添加を行って化学反応をさせて作ります。
マルチトールの元となる麦芽糖(マルトース)の原料は、実は麦ではなくて多くはトウモロコシやじゃがいも等のデンプンから作られます。
そしてこれらの原料となる作物は、コストのかからない外国産の遺伝子組み換え作物が使わていることがほとんどです。
副作用については、同じ糖アルコールであるキシリトール等もそうですが、マルチトールもお腹が緩くなる場合があります。

 

セルロース

セルロースは、不溶性食物繊維の一つで、ブドウ糖が鎖状に結合してできた炭水化物です。
木や雑草などほとんどすべての植物に含まれているもので、植物の細胞を覆う細胞壁や繊維質を構成し、植物を形作る上で重要な成分です。
なので普段食べる野菜などにも必ずといっていいほど含まれています。
セルロースの用途は様々で主に、食品添加物、紙・パルプ、衣料繊維、化粧品、バイオ燃料、サプリメントの補助剤などに使われています。
食品添加物としてよく知られているところでは粉チーズや細切りのとろけるチーズに、チーズ同士をくっつかなくしたり、加工時に粘り気を与え、成形しやすくするための増粘安定剤として使われています。
ゼリーや加工食品の形が崩れないため、またサプリメント等錠剤の成形用に使われています。

 

微粒二酸化ケイ素

食品によって必要なさらっとした感触を出すためや、サプリメントの変質を防ぐために使われる食品添加物です。
乾燥剤として使用される「シリカゲル」も微粒二酸化ケイ素の一種ですが、シリカゲルは微粒ではないので、二酸化ケイ素と呼ばれているものです。
乾燥剤として使用されていることからも解るように、微粒二酸化ケイ素は、湿気を吸って固まったりすることを防ぐ効果があります。
食品やサプリメントなど、いろいろな口に含むものに配合されていますが、体に異常をきたすものではないと言われていますので、過度の心配は必要なさそうです。

 

ゼイン

葉酸サプリについてはコーティング剤として使用されています。
錠剤をコーティングする事で酸化や湿気から守る働きをします。
ゼインはトウモロコシの種子からエチルアルコールやアセトンなどで抽出した成分で、別名では「トウモロコシたん白」や「ツェイン」という原材料表記がされる事もあります。
主な成分はトウモロコシを原料とした植物性タンパク質であり、危険性は無い添加物といわれていますので安心して摂取できる成分といえそうです。

 

グリセリン脂肪酸エステル

グリセリン脂肪酸エステルは脂肪の一種です。
葉酸サプリには乳化剤として使用されています。
水と油のように混ざりにくい成分を混ぜ合わせるために使われるわけです。
サプリメント以外には食品に含まれている事も多く、マーガリン、アイスクリーム、生クリーム、乳飲料、ケーキ、ビスケットなどにも含まれている添加物です。
別名で「グリセリンエステル」と呼ばれる事もあります。
元々が脂肪の一種のため毒性はほとんど認められておらず、安全な添加物と言われています。

 

ステアリン酸カルシウム

ステアリン酸カルシウムとパルミチン酸カルシウムを主成分とする高級脂肪酸のカルシウム塩の混合物で、乳化剤として使われる代表的な化学物質です。
乳化剤とは、水と油のように混ざりにくいものを混ぜ合わせる為に使われる原料です。
サプリメント等のパッケージ上にもカルシウムと表記されているので栄養成分(ミネラル分)としてのカルシウムと勘違いされている方も多いのですが、栄養成分としてのカルシウムの成分とは異なるものです。

 

 

国内では、医薬添加物として長年使用されているもので、安全性に関する問題は報告されていないものの、毒性に関するデータがまだ充分ではありません。

 

 

 

以上がピジョン葉酸サプリに使われている添加物です。
身体に害のないレベルで使われていると思われますが、やっぱり妊娠中は特に気になってしまう…という方は、別のサプリメントを考えた方が良いかもしれません。

 

ピジョン葉酸カルシウムプラスの総合的見解

メーカーの知名度は高いし、市販されていてドラッグストアなどで手に入るので、取り入れやすいサプリメントとは言えそうです。
価格はお手頃なものの、ピジョン葉酸サプリには添加物がいくつか使われていることが難点ですね。

 

 

普段はそうでなくても妊娠中には気になってしまいます。
あとは味が苦く、匂いが気になるという口コミがある点。
つわりで気持ち悪いときには飲みにくさが目立つようです。

 

 

ピジョン葉酸サプリの成分については鉄分・ビタミン配合
ただ、鉄分は10mgとやや少なめ、ビタミン類の配合量はいずれも微量です。
それから注意する点は、ピジョン葉酸カルシウムプラスには、それだけでなくカルシウム(160mg)も配合されています。
妊娠中には便秘になりやすいですが、その場合にカルシウムと相性の悪い酸化マグネシウムの便秘薬が処方されることが多いです。
そうなった場合にはこちらの葉酸サプリは飲めなくなってしまうので、普段から便秘がちという方は注意した方が良いかもしれませんね。

 

良質な葉酸サプリの選び方は?

美容サプリなどと違って、葉酸サプリは赤ちゃんの発育に関わる大切な時期に飲むサプリメントですから、きちんと慎重に選びたいものです。

 

葉酸サプリを選ぶ時には次のポイントをチェックして選ぶようにしましょう。
  • 葉酸はちゃんと400μg配合されているか
  • 葉酸以外の妊婦に必要な鉄分、カルシウムなどがフォローされているか
  • 国内のGMP認定工場で製造されているか
  • 残留農薬や放射能のチェック体制
  • つわりでも飲みやすいか
  • 30日分あたりのコスパは
  • 添加物は使われていないか

 

 

「そんなに細かくひとつひとつチェックしていられない!」
という方のために、葉酸サプリの比較表も用意しましたので、良かったら参考にしてみてくださいね。

 

>>おすすめの葉酸サプリ比較表をチェック<<

妊娠中、妊活中の方には葉酸サプリがおすすめです!
とは言え、どんな製品でも良いわけではなく、赤ちゃんの為にも安全で効果のあるものを選ぶ必要があります。
当サイトでは、葉酸サプリおすすめランキングも紹介しているので、参考にしてみて下さいね♪

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